论文题目

老龄化背景下安阳市老年人乒乓球运动的社交价值与推广策略探析

一、研究目的和意义

（一）研究目的

在老龄化进程不断加速的当下，老年人口规模持续扩大，其社交需求愈发凸显。安阳市作为人口结构正经历老龄化转变的城市，老年人的社交状况值得深入关注。乒乓球运动在安阳市老年人群体中有着广泛的参与基础，然而，目前对于该运动在老年人社交层面的价值挖掘尚不充分，相关推广策略也缺乏系统性。本研究旨在全面剖析老龄化背景下安阳市老年人乒乓球运动所蕴含的社交价值。通过深入调研，揭示乒乓球运动如何为老年人搭建社交平台、促进社交互动、丰富社交内容以及提升社交质量。同时，基于对社交价值的精准把握，制定出一套切实可行、针对性强的推广策略。期望通过这些策略的实施，吸引更多安阳市老年人参与到乒乓球运动中来，不仅满足他们的社交需求，增进身心健康，还能进一步推动安阳市老年人体育事业的发展，营造积极健康的老龄化社会氛围，为其他地区提供可借鉴的经验与模式。

（二）研究意义

理论意义：目前，国内关于老年人体育社交方面的研究虽有一定成果，但针对特定地区、特定运动项目社交价值的系统研究相对较少。本研究聚焦于老龄化背景下的安阳市，以老年人乒乓球运动为切入点，深入探究其社交价值，能够丰富老年人体育社交领域的理论研究内容。通过构建关于老年人乒乓球运动社交价值的理论框架，为后续相关研究提供新的视角与思路，填补该领域在特定地域和运动项目研究上的空白，推动老年人体育社交理论朝着更加细化、深入的方向发展，有助于完善整个体育社会学理论体系中对老年人体育行为与社交关系的研究板块。

实践意义：从实践层面看，本研究具有多方面重要价值。对于安阳市老年人而言，明确乒乓球运动的社交价值，能鼓励他们更积极地参与其中，丰富晚年生活，提升生活品质，促进身心健康。对于安阳市体育部门及相关社会组织，本研究成果可为其制定老年人体育政策、规划体育活动提供科学依据，有助于合理配置资源，提高资源利用效率，推动老年人体育事业的可持续发展。此外，推广策略的实施还能增强社区凝聚力，促进社区和谐发展，营造良好的社会氛围。同时，为其他面临老龄化问题的城市提供可复制、可推广的经验，助力全国老年人体育事业的整体进步，更好地应对老龄化社会带来的挑战 。

二、与本课题相关的国内外研究现状（文献综述），预计可能创新的方面

（一）相关概念界定

老龄化社会是指老年人口占总人口达到或超过一定比例的人口结构模式。按照国际通行标准，当一个国家或地区60岁及以上老年人口占总人口的比例达到10%，或65岁及以上老年人口占总人口的比例达到7%，即意味着这个国家或地区进入老龄化社会。乒乓球运动是一项隔网对抗的球类运动，具有球小、速度快、变化多等特点，对场地和器材要求相对较低，适合不同年龄段人群参与。老年人乒乓球运动社交价值则是指老年人在参与乒乓球运动过程中，通过与他人互动、交流、合作等，所获得的满足社交需求、提升社交能力、丰富社交生活等方面的益处。

（二）文献综述

1. 国外文献综述

国外对于老年人体育及社交方面的研究起步较早，在老年人参与体育活动的满意度、体育活动对健康的影响等方面取得了一定成果。Jung YH等[16]在《The elderly's satisfaction with physical activity programs in senior welfare centers》中，通过对老年福利中心体育活动项目的研究发现，老年人对适合自身特点的体育活动项目满意度较高，这表明为老年人设计符合其身体和心理需求的体育活动项目至关重要，对于乒乓球运动在老年人群体中的推广，也应注重项目的趣味性和适应性，以满足老年人的社交和锻炼需求。

Karp P等[17]在《PHYSICAL ACTIVITY IN DEMENTIA PREVENTION》中指出，体育活动在预防痴呆症方面具有重要作用。虽然该研究未直接针对乒乓球运动，但提示我们乒乓球运动作为一种体育活动，可能对老年人的认知功能有积极影响，进而影响其社交能力和社交意愿。健康的身体和良好的认知功能是老年人积极参与社交活动的基础，这为研究乒乓球运动对老年人社交的间接影响提供了理论依据。

To - Aj O等[18]在《The quality of life in Thai senior table tennis players》中对泰国老年乒乓球运动员的生活质量进行研究，发现参与乒乓球运动能够提升老年人的生活质量，其中包括社交层面的改善。老年人在参与乒乓球运动过程中，结识了志同道合的朋友，扩大了社交圈子，丰富了社交生活，这直接体现了乒乓球运动对老年人社交的积极价值，为本研究提供了实证支持。

2. 国内文献综述

国内对于老年人乒乓球运动及相关社交价值的研究逐渐增多，涵盖了参与现状、赛事推广、健身价值、心理健康影响等多个方面。

在参与现状方面，亢文、张博[1]在《沈阳市老年人乒乓球运动参与现状调查分析》中对沈阳市老年人乒乓球运动参与情况进行调查，发现老年人参与乒乓球运动的动机多样，其中社交需求是重要因素之一。这表明乒乓球运动为老年人提供了一个社交平台，满足了他们与他人交流、互动的需求。然而，该研究仅针对沈阳市，对于安阳市老年人乒乓球运动参与现状及社交需求是否具有相似性，有待进一步研究。

在赛事推广方面，刘霖[2]在《我国老年人乒乓球赛事推广价值与路径研究》中强调了老年人乒乓球赛事在推广乒乓球运动、促进老年人交流方面的重要价值。通过举办赛事，能够吸引更多老年人参与乒乓球运动，增加他们之间的交流机会，提升乒乓球运动在老年人群体中的影响力。这对于安阳市推广老年人乒乓球运动、挖掘其社交价值具有一定的借鉴意义。

在健身价值方面，钮晓强[6]在《乒乓球运动对退休老年人健身价值的研究》中指出，乒乓球运动能够提高老年人的身体素质，增强心肺功能、协调性和灵活性等。良好的身体素质是老年人积极参与社交活动的基础，只有身体健康，才能更好地参与乒乓球运动，进而实现社交目的。同时，王秀洁、栾彬[4]在《乒乓球锻炼对干预老年人跌倒风险的效果研究》中也表明，乒乓球锻炼有助于降低老年人跌倒风险，提高身体平衡能力，进一步证明了乒乓球运动对老年人身体健康的积极影响，为老年人参与社交活动提供了身体保障。

在心理健康影响方面，张鑫碧、黄明明等[7]在《老年人参与团体运动对改善心理健康的影响》中研究发现，参与团体运动能够改善老年人的心理健康状况，减轻孤独感和抑郁情绪。乒乓球运动作为一种团体运动，老年人在参与过程中能够与他人合作、竞争，获得情感支持，缓解心理压力，提升心理健康水平，从而更积极地参与社交活动。王邵楠[8]在《厦门市社区老年人肌少症的流行现状及其与抑郁,体力活动的相关性研究》中也提到体力活动与老年人心理健康之间的关联，进一步支持了乒乓球运动对老年人心理健康及社交的积极影响。

在社交网络构建方面，山欣汝、雷皓[15]在《乒乓球对老年人社会网络构建的影响机制研究》中探讨了乒乓球运动对老年人社会网络构建的影响机制，发现乒乓球运动能够促进老年人之间的交流与合作，帮助老年人建立新的社交关系，扩大社交网络。这为本研究深入剖析安阳市老年人乒乓球运动的社交价值提供了理论依据和研究思路。

此外，孟海江、陈蕾等[9]在《不同形式运动锻炼老年人运动皮层突触可塑性的差异:来自TMS的研究证据》中从神经科学角度研究了运动对老年人的影响，虽然未直接涉及社交价值，但为理解乒乓球运动如何影响老年人的大脑功能，进而影响其社交行为提供了新的视角。温崇斌[5]在《石城县老年人体育协会举办"三个示范"创建工作现场会》中介绍了地方老年人体育协会的工作经验，为安阳市老年人体育组织在推广乒乓球运动、促进老年人社交方面提供了实践参考。吕海波、刘勇技术指导，赵晖图[3]在《走进奥体中心老年人乒乓球俱乐部(下)》中介绍了老年人乒乓球俱乐部的运营模式，为安阳市建立类似的俱乐部，促进老年人乒乓球运动社交提供了经验。贠福鑫[13]在《趣味乒乓球对老年人生活质量的影响研究》中强调了趣味乒乓球对提升老年人生活质量的作用，提示在推广乒乓球运动时，应注重增加趣味性，以更好地满足老年人的社交和娱乐需求。杨磊、黄琳等[14]在《不同运动方式对老年人工作记忆的影响》中对比了不同运动方式对老年人工作记忆的影响，为选择适合老年人的运动方式，促进其认知功能和社交能力提供了科学依据。张耀、王少博等[11]在《人工智能技术介入对老年乒乓球运动群体幸福感的影响研究》中探讨了人工智能技术介入对老年乒乓球运动群体幸福感的影响，为利用现代技术提升老年人乒乓球运动社交体验提供了新的思路。孟庆军[12]在《河南省第十四届老年人体育健身大会乒乓球交流活动》中介绍了河南省老年人乒乓球交流活动的情况，反映了乒乓球运动在河南省老年人群体中的受欢迎程度和交流作用，对安阳市推广老年人乒乓球运动具有一定的示范作用。王宇萌[10]在《抚顺社区:织好"三张网",为群众托举"稳稳的幸福"》中介绍了社区在服务群众方面的经验，为安阳市社区在组织老年人乒乓球运动、促进老年人社交方面提供了借鉴。

（三）预计创新

研究视角创新：目前国内对于老年人乒乓球运动的研究多集中在参与现状、健身价值或赛事推广等单一层面，本研究将聚焦于老龄化背景下安阳市这一特定地区，综合、系统地探讨老年人乒乓球运动的社交价值，从社交需求满足、社交网络构建、社交能力提升等多个维度进行深入分析，为该领域研究提供新的视角。

研究方法创新：本研究将采用多种研究方法相结合的方式，不仅运用问卷调查、访谈等传统方法收集数据，还将引入社交网络分析方法，对老年人在乒乓球运动中形成的社交网络进行量化分析，更直观地呈现乒乓球运动对老年人社交网络的影响，使研究结果更具科学性和说服力。

推广策略创新：基于对安阳市老年人乒乓球运动社交价值的精准把握，结合当地实际情况，制定一套具有针对性和可操作性的推广策略。不仅关注乒乓球运动本身的推广，还注重与社区建设、老年社会组织发展等相结合，构建多元化的推广模式，为其他地区推广老年人乒乓球运动、促进老年人社交提供创新性的实践方案。

（四）参考文献

[1] 亢文,张博.沈阳市老年人乒乓球运动参与现状调查分析[J].武当, 2024(2).

[2] 刘霖.我国老年人乒乓球赛事推广价值与路径研究[J].文体用品与科技, 2025(16).

[3] 吕海波,刘勇技术指导,赵晖图.走进奥体中心老年人乒乓球俱乐部(下)[J].乒乓世界, 2023(5):102-103.

[4] 王秀洁,栾彬.乒乓球锻炼对干预老年人跌倒风险的效果研究[C]//2024年全国运动增强体质与健康学术会议论文摘要集.2024.

[5] 温崇斌.石城县老年人体育协会举办"三个示范"创建工作现场会[J].中国老年, 2024(2):17-17.

[6] 钮晓强.乒乓球运动对退休老年人健身价值的研究[J].武当, 2024(12).

[7] 张鑫碧,黄明明,戴元富,et al.老年人参与团体运动对改善心理健康的影响[C]//2024第二届四川省体育科学大会论文报告会.首都体育学院, 2024.

[8] 王邵楠.厦门市社区老年人肌少症的流行现状及其与抑郁,体力活动的相关性研究[D].福建师范大学,2023.

[9] 孟海江,陈蕾,王刚,等.不同形式运动锻炼老年人运动皮层突触可塑性的差异:来自TMS的研究证据[J].心理学报, 2023, 55(10):1653-1661.DOI:10.3724/SP.J.1041.2023.01653.

[10] 王宇萌.抚顺社区:织好"三张网",为群众托举"稳稳的幸福"[J].党的生活（黑龙江）, 2024(7).

[11] 张耀,王少博,丁博文,等.人工智能技术介入对老年乒乓球运动群体幸福感的影响研究[J].时代人物, 2025(18):0264-0266.

[12] 孟庆军.河南省第十四届老年人体育健身大会乒乓球交流活动[J].乒乓世界, 2024(7):89-89.

[13] 贠福鑫.趣味乒乓球对老年人生活质量的影响研究[J].冰雪体育创新研究, 2024(15).

[14] 杨磊,黄琳,李加鹏,等.不同运动方式对老年人工作记忆的影响[J].福建体育科技, 2025(2).

[15] 山欣汝,雷皓.乒乓球对老年人社会网络构建的影响机制研究[C]//第一届湖北省体育科学大会.华中农业大学体育部, 2023.

[16]  Jung Y H , Park J B , Kang A ,et al.The elderly's satisfaction with physical activity programs in senior welfare centers[J].Frontiers in Public Health, 2023, 11.DOI:10.3389/fpubh.2023.1170612.

[17]  Karp P , Gabryszewski M , Karp K .PHYSICAL ACTIVITY IN DEMENTIA PREVENTION[J].Health Problems of Civilization, 2024, 18(4).DOI:10.5114/hpc.2024.139216.

[18]  To-Aj O , Krajangkantamatr S , Saenkla P ,et al.The quality of life in Thai senior table tennis players[J].F1000Research, 2024, 13:1064.DOI:10.12688/f1000research.153625.1.

三、本课题研究的主要内容

本研究聚焦老龄化背景下安阳市老年人乒乓球运动的社交价值与推广策略。首先，深入调研安阳市老年人参与乒乓球运动的现状，包括参与频率、动机等。其次，剖析乒乓球运动对老年人社交的多方面价值，如满足社交需求、拓展社交圈子、提升社交能力等。再者，分析影响安阳市老年人乒乓球运动社交价值发挥的因素。最后，结合实际情况，制定切实可行的推广策略，旨在促进安阳市老年人乒乓球运动发展，充分发挥其社交价值，提升老年人生活质量。

论文提纲

一、绪论

1.1 研究背景

1.1.1 全球及我国老龄化现状与趋势

1.1.2 老年人体育参与对身心健康的重要性

1.1.3 安阳市老年人乒乓球运动发展概况

1.2 研究意义

1.2.1 理论意义：丰富老年人体育社交相关理论

1.2.2 实践意义：为安阳市老年人乒乓球运动推广提供参考

1.3 研究目的

1.3.1 明确安阳市老年人乒乓球运动社交价值

1.3.2 制定针对性的推广策略

1.4 研究方法

1.4.1 文献研究法

1.4.2 问卷调查法

1.4.3 访谈法

1.4.4 实地观察法

二、相关概念与理论基础

2.1 老龄化相关概念界定

2.1.1 老龄化的定义与衡量指标

2.1.2 老年群体的特征与需求

2.2 乒乓球运动的特点与价值

2.2.1 乒乓球运动的技术与规则特点

2.2.2 乒乓球运动对身体的锻炼价值

2.2.3 乒乓球运动潜在的社会文化价值

2.3 社交相关理论阐述

2.3.1 社会交往理论

2.3.2 社会支持理论

2.3.3 群体认同理论

三、安阳市老年人乒乓球运动参与现状

3.1 参与群体特征分析

3.1.1 年龄、性别分布情况

3.1.2 职业、收入水平差异

3.1.3 居住区域分布特点

3.2 参与频率与时长情况

3.2.1 每周参与次数统计

3.2.2 每次参与时长分布

3.2.3 参与时间的季节性变化

3.3 参与动机与阻碍因素

3.3.1 参与乒乓球运动的主要动机

3.3.2 限制参与的内部与外部因素

四、安阳市老年人乒乓球运动的社交价值体现

4.1 满足老年人社交需求

4.1.1 情感交流需求的满足

4.1.2 信息获取需求的满足

4.1.3 自我实现需求的满足

4.2 拓展老年人社交圈子

4.2.1 结识新朋友，扩大社交范围

4.2.2 融入不同社交群体，丰富社交层次

4.2.3 促进跨代际交流，增进代际理解

4.3 提升老年人社交能力

4.3.1 沟通能力的提升

4.3.2 团队协作能力的提升

4.3.3 冲突解决能力的提升

4.4 促进老年人心理健康与社交融合

4.4.1 缓解孤独感，增强心理归属感

4.4.2 培养积极心态，促进社交积极性

4.4.3 形成良好社交氛围，提升生活质量

五、影响安阳市老年人乒乓球运动社交价值发挥的因素

5.1 场地设施因素

5.1.1 场地数量与分布合理性

5.1.2 场地设施的完善程度

5.1.3 场地的开放时间与收费情况

5.2 组织管理因素

5.2.1 活动组织的专业性与规范性

5.2.2 管理人员素质与服务水平

5.2.3 赛事活动的举办频率与质量

5.3 社会认知因素

5.3.1 社会对老年人乒乓球运动的重视程度

5.3.2 家庭对老年人参与运动的支持态度

5.3.3 媒体对老年人乒乓球运动的宣传力度

5.4 老年人自身因素

5.4.1 身体状况与运动能力限制

5.4.2 传统观念与兴趣爱好影响

5.4.3 社交技能与自信心的不足

六、安阳市老年人乒乓球运动推广策略

6.1 优化场地设施配置

6.1.1 合理规划场地布局，增加场地数量

6.1.2 完善场地设施，提高使用舒适度

6.1.3 优化场地开放时间与收费政策

6.2 加强组织管理与服务

6.2.1 提升活动组织的专业性与规范性

6.2.2 加强管理人员培训，提高服务水平

6.2.3 丰富赛事活动形式，提高参与度

6.3 提升社会认知与支持

6.3.1 加强社会宣传，提高重视程度

6.3.2 做好家庭沟通，争取支持理解

6.3.3 借助媒体力量，扩大影响力

6.4 针对老年人特点的推广举措

6.4.1 开展个性化运动指导与培训

6.4.2 组织适合老年人的社交活动

6.4.3 建立老年人乒乓球运动互助小组

七、结论与展望

7.1 研究结论总结

7.1.1 安阳市老年人乒乓球运动社交价值的主要发现

7.1.2 影响社交价值发挥的关键因素总结

7.1.3 推广策略的有效性与可行性评估

7.2 研究不足与展望

7.2.1 研究过程中存在的局限性

7.2.2 对未来相关研究的建议与展望

四、本课题研究的主要方法

本课题围绕安阳市老年人乒乓球运动展开研究，综合运用多种研究方法，以确保研究结果的科学性与可靠性。

1.文献研究法是基础。通过广泛查阅国内外相关学术文献、政策文件、统计报告等，梳理老年人体育参与、乒乓球运动价值以及社交领域的研究成果，明确当前研究热点与空白点，为课题提供坚实的理论支撑，避免重复研究，同时借鉴前人经验，优化研究思路。

2.问卷调查法是获取一手数据的关键。针对安阳市参与乒乓球运动的老年人，设计涵盖个人基本信息、运动参与情况、社交体验等多维度的问卷。采用随机抽样，在安阳市多个乒乓球活动场所发放问卷，保证样本的代表性与广泛性，从而全面、真实地了解老年人参与乒乓球运动的现状及社交价值感受。

3.访谈法用于深入挖掘信息。选取部分有代表性的老年人、乒乓球活动组织者以及相关领域专家进行面对面访谈。通过深度交流，获取他们对乒乓球运动社交价值的独特见解、实际体验以及推广建议，弥补问卷调查的不足，丰富研究内容。

4.实地观察法辅助研究。深入安阳市老年人乒乓球活动现场，观察活动组织形式、参与者互动情况等，直观感受乒乓球运动在老年人社交中的实际作用。

五、研究进度安排

2025年06月 28号之前：完成选题;

2025年09月 09号之前：完成开题报告；

2025年09月10号之前：完成开题答辦；

2026年03月20号之前：完成论文第一稿；

2026年03月30号之前：完成中期检查；

2026年04月20号之前：完成定稿、查重；

2026年04月30号之前：论文预答辦；

2026年05月09号之前：完成论文答辩；

2026年05月21号之前：公示论文成绩、归档。

六、校内指导教师意见：

该生查阅相关文献资料、多次与指导老师沟通，确定了研究方向。本选题初步确定了调查研究内容的结构框架、设计思路，可以很好地达到预期的研究结果。研究方法、研究进度计划基本合理、难度合适，能够在预定时间内完成毕业论文的撰写。

指导教师签字：                   年   月   日

七、行业指导教师意见：

该生毕业论文立意明确，研究目的清晰，对相关国内外的研究现状进行了较为详细分析和梳理。

该生论文研究方法和研究进度安排基本合理，难度适中。同意该生论文开题。

指导教师签字：                   年   月   日

八、教研室审核意见：

论文选题具有一定的学术价值与现实意义，研究方法科学合理，数据详实，结论可靠。经讨论，该论文达到本科毕业论文要求，同意指导教师意见。

教研室主任签字：                年   月   日

九、学院本科毕业论文工作领导小组意见：

同意教研室意见。

组长签章：                     年   月   日